protein pada paha ayam Options
Meningkatkan imunitas tubuh. Dada ayam juga mengandung zat besi dan zinc, yang berperan dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Zat besi membantu pembentukan sel darah merah yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk sel-sel imun.Sumber protein yang baik bisa berasal dari nabati ataupun hewani. Meski demikian, utamakan menu buka puasa tinggi